Respiration, relaxation, méditation, vous trouverez tout cela dans nos cours, portés par la philosophie propre au yoga. En toute transparence et laïcité.

Yoga signifie, relier, unir. Sa pratique relie le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel.

Depuis sa création en 1996, l'association Yoga teichois propose des séances de yoga. Quatre enseignants sur des créneaux horaires différents proposent divers styles, selon leur formation et orientation, qu'ils adaptent selon leur public. Parfois, il y est question de chants, de sons, de mudras, de chakras, de flux d'énergie et de visualisation.

Pour compléter ces cours, une méditation guidée et collective est proposée chaque lundi.

Découvrez les enseignants selon les jours et horaires proposés.