Mise à jour : 30 janvier 11:21

Vacances et Marche en silence et méditation

Nous vous rappelons que les cours n'auront pas lieu la seconde semaine des vacances scolaires, soit la semaine 7.
Nos activités se terminent le dimanche 12 février par la marche en silence et méditation :
Marche en silence dans la nature, rendez vous à 10 h au parking de la maison de la nature, à Lamothe  route de Biganos,  méditation à la fontaine St Jean, (prévoir un isolant thermique, tel couverture de survie, par exemple ,très légère à transporter).
En cas de pluie  nous nous retrouverons au dojo du Teich,
Participation : 2 euro - Ouvert à tous.

Les cours reprendront le lundi 20 février.

Marche en silence et méditation - Dimanche 10:00 - 12:00
Chaque deuxième dimanche du mois soit les 12 février, 12 mars, 2 avril, 7 mai et 11 juin, quelle que soit la météo, une marche en silence suivie d'une méditation au dojo sont proposées. Ouvert à tous. Participation 2 €.
Le rendez-vous est fixé à 10:00 sur le parking du Dojo. Marche, boisson chaude et méditation.
Un courriel précisera le thème.

LE YOGA, CE N'EST PAS QUE DES POSTURES !

Respiration, relaxation, méditation, vous trouverez tout cela dans nos cours, portés par la philosophie propre au yoga. En toute transparence et laïcité.

 

Yoga signifie, relier, unir. Sa pratique relie le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel.

 

Depuis sa création en 1996, l'association Yoga teichois propose des séances de yoga. Quatre enseignants sur des créneaux horaires différents proposent divers styles, selon leur formation et orientation, qu'ils adaptent selon leur public. Parfois, il y est question de chants, de sons, de mudras, de chakras, de flux d'énergie et de visualisation.

Pour compléter ces cours, une méditation guidée et collective est proposée chaque lundi.

 

Découvrez les enseignants selon les jours et horaires proposés.

 

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