Les ateliers sont ouverts à tous les adultes sans pré-inscription.

Le prix est inchangé :10 €. Merci de prévoir l'appoint en cas de paiement en espèces.

L'accueil se fait à partir de14:00 au Dojo teichois, la salle occupée sera celle des tatamis.

L'atelier se déroule de 14:30 à 18:00 avec une légère collation au milieu.

Porter tapis, couverture, sangle et briques et pour le yin yoga, un pelochon/bolster

Sorties Nature et Méditation

Dominique propose directement des sorties Nature et Méditation. La participation est de 2 €.

Dimanche 15 décembre

Dimanche 17 novembre

Les couleurs participent à la beauté du monde.

RV 10 h sur le parking du Dojo

Dimanche 20 octobre
Regarder la mer, regarder le ciel, se nourrir de la lumière naturelle.
Se demander POURQUOI c'est vital, et COMMENT pratiquer ?

Je vous parlerai du Phosphenisme, une pratique très ancienne et oubliée, initiée par le Dr Lefebure dans les années 50.
Nous irons sur la plage de Biscarrosse, RV à 10h,sur le parking du dojo

Dimanche 29 septembre

Voici l'automne ! Dominique vous invite à célébrer cette belle saison dans un endroit magique : le Vieux Lugo, et sa chapelle au milieu des bois.

DIMANCHE 6 OCTOBRE 2024

 Etienne Valuet

Le partage

Hatha Yoga & Méditation