Yoga teichois
LES NOUVELLES A PARTAGER EN NOVEMBRE
Commande Chin Mudra
La commande de matériel à prix groupé passée auprès de
Chin Mudra est arrivée. Les commandes seront distribuées à partir du 12 novembre. N'oubliez pas de prendre votre carnet de chèques et de prévenir de votre absence.
Lundi 11 novembre 2024
Absence de cours de yoga
Méditation assurée
La prochaine sortie proposée par Dominique est Dimanche 17 novembre avec pour thème LES COULEURS PARTICIPENT À LA BEAUTÉ DU MONDE.
Rendez vous à 10 h parking du dojo.
YIN YOGA SAISON ENERGETIQUE DE L'HIVER animé par Nadine Lepicard. N'oubliez pas de porter un bolster ou un pelochon, accessoire incontournable.
« atelier voyage sonore yoga nidra et méditation »
La pratique sera découpée en 3 temps : tout d’abord une méditation guidée ainsi que des pratiques respiratoires adaptées à la période de l’hiver.
Puis pratique du yoga nidra (1h15)
Pause Collation de 30 minutes
Puis Camille nous proposera un voyage sonore(1h15) au cours duquel elle chantera et utilisera ses instruments, des jeux de sons bols, harpe indienne, tambours clochettes, carillons et autres … et quelques surprises.
Ateliers ouverts à tout adulte, même aux non adhérents, sans pré-inscription, au tarif inchangé depuis des années de 10 €.
Accès à d'autres cours que celui sur lequel l'adhérent est inscrit
En cas d'absence, il est possible pour ce premier trimestre, de rattraper un cours ponctuellement en changeant d'horaire ou de jour. La règle à respecter : ne pas être le 25ème pour laisser la priorité aux adhérents inscrits.
Places disponibles
Il reste quelques places disponibles le mercredi et vendredi. Parlez-en autour de vous, ou faites-vous du bien en prenant un second cours !
